年纪大了后老人的记忆力下降，很多事情总会一下子忘记了，有时连喝药的事也忘记了。对于一些容易将喝药时间忘记的老人而言，最好戴上智能健康手表，在手表中设置上喝药时间，到了该喝药的时候就会警报提醒老人。
今天为大家介绍几个可以有效改善老人健忘的方法。第一个是通过画面联想来记人名。有的人总是记不住别人的名字，这是因为你没有去观察该人的特征，当然就不能将名字和这个人联系在一起了。老人记人名的时候可以观察此人的身体特征，比如脸上有痣，头发稀少，根据特征来记人名。
第二个是经常回忆各种密码。生活中很多地方需要使用密码，老人可以经常回忆密码来强化自己的记忆。在设置密码的时候为了方便记忆应该使用有意义的数字和字母，比如你可以使用自己的姓名然后再加上数字的方法来设置密码，这样的密码还比较安全。
第三个是将钥匙放在固定的地方。老人出门时总会忘记之前将钥匙放在哪里了，解决这个问题的方法就是固定一个地方放钥匙，每次要放钥匙的时候就放在那里，这样可以强化大脑记忆，也方便了生活。
第四个是利用智能健康手表的提醒功能。老人可以在智能健康手表里面将自己每天哪个时候要做什么事情都设置出来，这样到了那个点的时候老人就知道要做什么，慢慢的就会培养成习惯。
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