在日常生活当中，有很多的老年人会受到困扰，不能够健康的饮食。老年人应注意自己的身体变化，全面地进行身体调理，而且要注意饭菜的做法，这样有助于增强食欲，有效地增强身体素质。以下是让老年人开胃的七招饮食技 [详细]
2016-03-24
宁可把“饭”当“药”吃，绝不能等到病魔缠身时，把“药”当“饭”吃。不要轻信各种补品的神奇效果。在自身的生理机制不健全时，食用所谓的“补养品”并不能受益，甚至有害。吃饭讲究营养，决不按口味挑食。为了营养 [详细]
2015-10-15
喝啤酒如果每天只喝一两杯，或许能够收到某些保健效果，但是却不宜成为酗酒的借口，喝过多的酒，不管是哪种酒，对于健康一定是弊大于益的。 [详细]
2015-05-25
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