夏季天气炎热潮湿，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿功效的食物，以助防暑降温。中医认为，绿豆性甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效，常 [详细]
2015-07-27
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。
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2015-07-06
提醒朋友们一下：马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量，逐渐适应了才能多吃。另外有三种人要避免吃马齿苋。新鲜马齿笕，能治前列腺，一周即愈。前列腺炎是种常见病，有尿急、尿频、尿白粘液，小腹坠胀感。西医常主 [详细]
2015-07-06
百合具有润肺止咳、清心安神之功，适用于肺热久咳和肺燥咳嗽者食用，前者表现为口渴、咽痛、痰黄稠等；后者多为干咳无痰或痰少而黏、不易咳出，唇、舌、咽、鼻干燥甚至胸痛咳血等。需提醒的是，鼻塞、流清涕等风寒咳 [详细]
2015-07-02
很多人知道菊花能清肝明目，然而，菊花还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花配合一些其他茶饮，是很好的降压“神器”。 [详细]
2015-07-02
很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单！男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是大的惊人，只可惜这些好处大多数人都不知道。 [详细]
2015-06-30
在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。 [详细] 2015-06-25
朋友圈盛传一则“养生提示”，大致意思为端午前后补阳气，必须在上午11时前食用生姜、红糖、红枣煮的水，效果胜过人参和虫草。然而，事实真的如此吗？ [详细] 2015-06-20
嘴角长泡、牙龈出血、咽喉肿痛、身热烦躁……每隔一阵子，上火症状就会找上门？你是听之任之，还是随便吃点清火药？《生命时报》特邀多位专家教你用对清火中药。 [详细]
2015-06-15
上火是机体的一种病理状态，用对清火药能有效缓解症状，一旦用错就容易伤身。然而，大多数人对不同症状该用哪种清火药并不了解。 [详细]
2015-06-15
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