香蕉味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。 [详细] 2015-06-29
如果不吃东西，无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害，如果能精明地摄入一些吃了也不用担心，自然而然就能发挥减肥瘦身功效的食物，那么就不管你减不减肥，好身材是永远都跟着你了！
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2015-06-29
不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬菜生吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起中毒。下面这6种蔬菜生吃就有中毒的可能性，所以一定要小心。 [详细] 2015-06-29
想要远离远离肝癌可多吃以下这几种水果 [详细] 2015-06-29
哪些人不宜吃桃子呢？桃子是夏天最常见的水果之一，也受到了我们的喜爱。不过，要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌哦。因为，有些人是不宜吃桃子的，这是为什么呢？ [详细]
2015-06-29
夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延，进而导致人类疾病，尤其是肠道炎症等多种呼吸道、消化道疾病。身体的病菌要消灭，不妨多吃一些“杀菌蔬菜”，可以杀灭体内的有害病菌，更好的预防疾病 [详细] 2015-06-29
鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例，在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的做用。本期为你介绍西红柿炒鸡蛋的4个小窍门。 [详细]
2015-06-26
专家进行的一项新研究考察了橄榄(地中海饮食中的重要组成部分)在防止神经退化症状(如记忆力丧失)方面所起到的作用。他们认为，这种水果所含有的营养成分能够预防，甚至逆转阿尔茨海默氏病和其他形式的老年痴呆症。 [详细]
2015-06-26
虾皮是日常生活中极为常见的食物，虾皮的营养价值中最常见的就是钙物质。然后，虾皮也有许多你不知道“秘密”！今天，小编就为大家科普下虾皮都有哪些妙用？ [详细]
2015-06-15
五种最佳清肠排毒食物及其相应的专家点评。 [详细] 2015-06-15
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