很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单！男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是大的惊人，只可惜这些好处大多数人都不知道。 [详细]
2015-06-30
要少吃冷饮，热茶是最佳的解暑饮料。同时，要注意判断自己是否出现了中暑前的先兆，如头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中。一旦出现此类先兆，必须马上休息，严重者要尽快就医。 [详细] 2015-06-29
在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。 [详细] 2015-06-25
一说到我们国家的中医，大家往往就会把他们和中药联系起来，但其实在中医之中也有着许多神奇的方法并不需要使用到中药。今天为大家带来的养肾的方法就是这些动作，不用药物就可以帮助我们健康养肾! [详细]
2015-06-24
朋友圈盛传一则“养生提示”，大致意思为端午前后补阳气，必须在上午11时前食用生姜、红糖、红枣煮的水，效果胜过人参和虫草。然而，事实真的如此吗？ [详细] 2015-06-20
嘴角长泡、牙龈出血、咽喉肿痛、身热烦躁……每隔一阵子，上火症状就会找上门？你是听之任之，还是随便吃点清火药？《生命时报》特邀多位专家教你用对清火中药。 [详细]
2015-06-15
上火是机体的一种病理状态，用对清火药能有效缓解症状，一旦用错就容易伤身。然而，大多数人对不同症状该用哪种清火药并不了解。 [详细]
2015-06-15
中药具有治标又治本的效果，所以很多人生病后都会毫不犹豫的选择中药，尤其一些老年朋友，对中药的信任程度非常的高。但是吃中药有一些禁忌，大家是否知道呢 [详细]
2015-06-15
中医讲究望闻问切，观察手指预测疾病的方法属于中医的“望诊”，此方法对疾病有预测作用且简单易测，即便不是专业人员，只要懂点技巧，也可以照葫芦画瓢看看自己可能存在哪些问题 [详细]
2015-06-15
从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而男女毕竟有别，养生也要讲究性别差异。由于生理构造不同，男女养生也应各有侧重。 [详细]
2015-06-15
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