专家进行的一项新研究考察了橄榄(地中海饮食中的重要组成部分)在防止神经退化症状(如记忆力丧失)方面所起到的作用。他们认为，这种水果所含有的营养成分能够预防，甚至逆转阿尔茨海默氏病和其他形式的老年痴呆症。 [详细]
2015-06-26
根据自身体型选择不同的锻炼方式和不同的饮食摄入。 [详细] 2015-06-26
通常情况下，身体的皮肤在健康状态下是有光泽的，但是当出现疾病的时候，最先在身体上出现反应的就是皮肤了，可以说皮肤是身体健康的警报器。当皮肤发黑的时候，就要小心警惕了··· ··· [详细] 2015-06-25
在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。 [详细] 2015-06-25
智利一名92岁老人称，自己曾在44年前怀孕，但腹部异常的疼痛使她不得不向当时她所住村中的一位巫医求助。医护人员推测，她腹中的钙化胎儿很可能是失败的流产手术造成的结果。 [详细]
2015-06-25
一说到我们国家的中医，大家往往就会把他们和中药联系起来，但其实在中医之中也有着许多神奇的方法并不需要使用到中药。今天为大家带来的养肾的方法就是这些动作，不用药物就可以帮助我们健康养肾! [详细]
2015-06-24
枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样 [详细]
2015-06-23
建议，一般成年人需要7~8个小时睡眠时间，睡前一段时间尽量关掉卧室的人工光源，包括电视、电脑、手机等电子产品。即使微亮的床头灯也会影响睡眠质量，尽量关掉。 [详细] 2015-06-23
脑血栓，听起来离我们很远，其实是老年人常见病，多发生在50岁以上的老人身上，这种病不仅容易反弹，严重还会导致瘫痪，甚至死亡！所以，为了家人，一定要了解脑血栓的6个前兆！
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2015-06-22
朋友圈盛传一则“养生提示”，大致意思为端午前后补阳气，必须在上午11时前食用生姜、红糖、红枣煮的水，效果胜过人参和虫草。然而，事实真的如此吗？ [详细] 2015-06-20
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