中老年回春医疗保健操包括五十多个动作，每一个动作都有其独立的养生作用。大家可以结合视频来进行学习...... [详细] 2015-05-12
太极拳是广受老年人欢迎的修身、锻炼拳法，包括了二十四个元素，具有改善神经系统，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调等功能。 [详细] 2015-05-12
八段锦，顾名思义，具有八道程序。其中，第一式，双手托天理三焦，其作用是通三焦经、心包经，促进全身气血循环，改善各种慢性病症状。第二式...... [详细] 2015-05-12
由智库养老服务支持中心所编辑的练太极拳注意事项 [详细] 2014-04-03
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由智库养老服务支持中心所编辑的老年人踢毽子需要注意的四个事项 [详细] 2014-04-01
由智库养老服务支持中心编辑并制作的老人生日祝福服务流程图 [详细] 2014-03-31
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