人们常常因为“痛风（gout）”的发生才知道自己存在高尿酸血症，但绝大多数人不知道高尿酸血症也会引起中风。尿酸，是嘌呤代谢产物，当人体嘌呤代谢障碍或摄食含嘌呤物质太多的食物如海鲜之类时，血中尿酸水平就会升 [详细]
2015-07-08
我们每天睡眠的时候几乎占全天的三分之一，所以能够拥有良好的睡眠对身体尤为重要。要想获得良好的睡眠，这睡姿好不好，适宜不适宜可极有讲究。本期就为你推荐几个会帮助到你的睡觉姿势，身体好了，病就会少。 [详细] 2015-07-06
研究项目的带头人、挪威运动科学学院教授英加尔·霍尔姆与同事在《英国运动医学杂志》上发表文章总结说，死亡率减少40%，与每周6天、每天保持30分钟的适度运动时间存在相关关系，无论轻度运动还是剧烈运动；另外，保持 [详细] 2015-07-06
大脑的认知功能会随着年龄的增长而逐渐迟钝，影响到日常生活。近日，美国杜克大学医学中心的精神病学名誉教授丹·布莱泽博士和纽约西奈山医院首席内科医生瓦伦丁·富斯特两位专家，总结了防大脑老化的6种方法。
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2015-07-06
本期介绍多种对大脑有益的食物。 [详细] 2015-07-06
如今几乎人人都有这样的体会，压力越来越大，思维变得越来越迟钝，记忆力也在不断快速减退，尤其在气温偏低、日照较短的冬天，大脑缺氧，抑郁的情绪极也容易“纠缠和控制”大脑。为此我们邀请到德国脑研究专家恩斯特 [详细]
2015-07-06
思维越来越迟钝记忆力也在不断快速减退，尤其在气温偏低、日照较短的冬天，大脑缺氧，抑郁的情绪极也容易“纠缠和控制”大脑。为此我们邀请到德国脑研究专家恩斯特·波佩尔介绍了14个要点，帮助你补充和激发大脑能量 [详细]
2015-07-06
老年人的脚步课不比年轻人，买鞋可有多种讲究呢。本期内容告诉你，当你想为自己的爸爸妈妈送上点贴心小礼物时可以怎样挑选到更加适宜的鞋款。 [详细] 2015-07-06
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。
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2015-07-06
提醒朋友们一下：马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量，逐渐适应了才能多吃。另外有三种人要避免吃马齿苋。新鲜马齿笕，能治前列腺，一周即愈。前列腺炎是种常见病，有尿急、尿频、尿白粘液，小腹坠胀感。西医常主 [详细]
2015-07-06
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