中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，也正是因为这样和谐统一的理念，感染着正在寻找养生方法的大家；或许有人觉得没有必要未雨绸缪，但中医养生讲求的是循序渐 [详细] 2015-07-21
中医养生近年来之所以受到大众认可，正是因为和谐统一的理念，感染着正在寻找养生方法的大家；或许有人觉得没有必要未雨绸缪，但中医养生讲求的是循序渐进，养生并不是一朝一夕的事情希望大家重视。 [详细] 2015-07-21
温馨提示：中医养生贵在“按时”，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的哦。 [详细] 2015-07-21
2008年，美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席科学家威斯理教授（Dr. David Vesely）研究发现：心脏可以分泌救人最后一命的荷尔蒙，它不仅可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其他绝症也有极好的治疗效果。 [详细]
2015-07-20
你很焦虑，因为连肉夹馍和成人用品都在兜售互联网思维。你不甘心跟风，却又不得不想方设法的罗织一个独一无二的卖点，甚至兜售你自己。因为有大量更年轻，更有攻击性，更拼得起的同类在等着把你赶出去。 [详细]
2015-07-20
老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化，各种酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果经常食用偏冷的食物，就会使胃黏膜血管收缩加剧，进一步降低胃液分泌量，从而导致食欲下降以及消化不良。另外在低温状态下，还会使老年人心 [详细] 2015-07-20
扭腰、爬楼、倒着走……这些中老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家共同提醒，下面10个动作65岁以后尽量别做 [详细]
2015-07-16
有一个自己的窝，不到死千万别丢；有一个老伴，好好相伴；有一个身体，自己保重；有一个好的心态，自己快乐！老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。 [详细]
2015-07-16
心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛，而恶心和猛烈的盗汗才是心脏病发作时常见的症状，有60% 的心脏病在睡梦中发作而导致患者因此一觉不醒，颈项疼痛常常会把你从熟睡中醒过来，所以要特别小心。 [详细]
2015-07-16
一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时 [详细]
2015-07-15
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