南京76岁徐大爷，8年前在公交车上被一年轻人暴打，从此起早贪黑，举杠铃，练肌肉，拜师傅，学太极，苦练不休，终成老年版“威猛先生”，并且找到了当年令他深感受辱的那个年轻人，并以拳脚“一雪前耻”。 [详细]
2016-05-27
众所周知,保持健康的身体离不开运动。而朴槿惠身上“乒乓球狂热迷”的标签也早已广为人知。据悉,朴槿惠从小就喜欢和家人一起在乒乓球台切磋技艺,而她最擅长的是“右手握直板”的打法。在上世纪六七十年代,她的技术甚 [详细] 2015-11-18
众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁”。1.拥有良性的关系
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2015-08-31
中国皇帝的膳食讲究的是山珍海味、色香味俱全、奢华气派，朝鲜的宫廷料理追求的则是食品原料本身的滋味，注重保健、营养均衡。宫廷料理中有一道菜叫五色炙肉串，食料有牛肉、干香菇、桔梗等，饭与药一起吃，也是朝鲜 [详细]
2015-08-27
清代是养生学发展的鼎盛时期，这在清廷御膳方面表现的非常突出。皇帝御膳品种虽不乏厚味膏粱，但是杂粮蔬菜、山果野味在御膳中也占有重要地位，并且非常讲究春、夏、秋、冬四季与五味、五脏相适宜的饮食定则。 [详细]
2015-08-15
杂志报纸总是这样介绍她：她是复旦大学的首届女生，是战乱时期的外交官夫人，是“民国外交第一人”顾维钧的晚年伴侣，是整个近现代史的见证人，是最后一位上海滩大小姐！ 其终生保持的乐观精神：“母亲常说一句话， [详细]
2015-08-12
金牛区有一位老人名叫劳荫祖，他参加过抗战，当过铁路设计工程师。如今年已过百的他，身体依然很健康，头脑清晰，记忆力也不错。老人说，自己的长寿秘诀很简单，就是坚持严格的作息时间表，还有就是心态，快乐地去生 [详细]
2015-08-07
近年来越来越多的研究发现，心理健康才能身体健康，可见心理健康的重要性。而我们在研究过一些长寿的老人的心理健康情况的时候，更是发现了惊人的相似之处——他们都有着共同的心理。 [详细] 2015-08-04
如何给辛苦半生的父母们创造一个安享晚年的风水环境，就成了大家最为关心的风水问题。释缘今天就给大家总结一些在布置老人房时最为常见的方法和注意事项。总的来说，对老人房的布置必须在住房环境允许的范围内，综合 [详细]
2015-08-03
疾病隐患全写在脸上 16种面相暗藏身体健康危机!俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。 [详细]
2015-08-03
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